Médecines alternatives

L'autre pharmacie : Guide d'herboristerie familiale

Laetitia Luzi , Mathilde Cinq-Mars

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: ECOSOCIETE

Un guide accessible et nuancé pour composer sa pharmacie verte à la maison. Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d’un enfant hypersensible? Les antidouleurs ne vous font plus rien, l’anxiété vous tient éveillé.e la nuit, vous vivez loin des institutions de santé? Vous souhaitez peut-être simplement écouter et fortifier votre corps, réapprendre à vous servir des plantes qui poussaient sous le balcon de votre ...
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Au coeur des essences: lorsque les huiles essentielles s'invitent

Sonia Blondeau

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Ce livre raconte l'histoire de Catherine Maranzana, infirmière diplômée qui a initié l'entrée de l'aromathérapie dans les structures médicales des Hôpitaux Civils de Colmar, en France, et ce, sur des bases scientifiques et sous le contrôle des autorités médicales hospitalières et universitaires. Le livre relate les origines de Catherine, alors que, dès son enfance, elle est élevée au fin fond d'un hameau par son arrière-grand-père qui lui enseigne l'amour de la nature et le pouvoir des plantes, et veille sur sa vie jusqu'à ce qu'elle accède à u ...
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Le Petit Larousse des plantes médicinales

Gérard Debuigne , François Couplan , Pierre Vignes , Délia Vignes

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: LAROUSSE

Le Petit Larousse des Plantes médicinales300 plantes médicinales à découvrir, pour se soigner sans dangerCe livre vous offre une sélection de plantes médicinales, qu'on peut utiliser en toute sécurité (toutes les plantes vraiment dangereuses ont été écartées).Apprenez à les reconnaître. Toutes les parties de la plante fraîche sont dévoilées sur de superbes planches photographiques, pour faciliter son identification avant la cueillette.Découvrez toutes les « recettes » pour les utiliser. Vous apprendrez à préparer vous-même vos remèdes (décoctions, tisanes, sirops, etc.) pour soulager vos petites affections.Pour chaque plante Ses caract ...

Naturopathie : le guide saison par saison

Loïc Ternisien

Date de parution : Février 2020

Éditeur: FLAMMARION QUÉBEC

Une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Les clés pour garder la forme ! RETROUVEZ DANS CE GUIDE :• Les principes de base de la bonne santé en naturopathieDéfinissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste…• Des conseils ciblés, saison par saisonNutriments et plantes pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison…• D ...
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40 plantes médicinales pour la pharmacie familiale

Diane Mackay

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: COLLOIDALES

Avec 40 Plantes médicinales pour la pharmacie familiale. Diane Mackay livre le fruit de 30 années de pratique de l'herboristerie traditionnelle dans ses jardins de Saint-Didace, en Lanaudière orientale. Elle y traite de 40 plantes médicinales, faciles à cultiver, à transformer et à utiliser dont 12 sont des plantes aromatiques bien connues comme le basilic, l'origan, le romarin et le thym. Elle présente les simples en six rubriques: historique, botanique, jardinage, usages, en cuisine et précautions.Avec une plume simple et fluide, Diane Mackay communique merveilleusement le goût de se soigner et de soigner ses proches avec des herbes aux multip ...

Le petit Larousse des plantes qui guérissent : 500 plantes...

Gérard Debuigne , François Couplan , Thierry Folliard

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: LAROUSSE

Le Petit Larousse des Plantes qui guérissent500 plantes médicinales pour faire soi-même ses préparations et se soigner sans danger !Un dictionnaire de 500 plantes médicinalesPour chaque plante :ses origines et son histoire ;ses principaux constituants, ses propriétés thérapeutiques, sa toxicité éventuelle ;ses utilisations internes et externes et des recettes faciles à réaliser (infusions, décoctions, cataplasmes, extraits...) ;les dernières avancées scientifiques ;ses autres usages (cuisine, beauté...).Un dictionnaire des symptômes pour trouver tout de suite la plante qui convient : Angine, carie, cholestérol, diabète, lumbago, piqûre d'insecte, stress... Pour chaqu ...

Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels

Christophe Bernard

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: JOUVENCE

Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturelsApprenez à réaliser facilement plus de 20 recettes ancestrales à base de plantes pour soigner toute la famille !Et si vous (re)preniez votre santé en main en fabriquant vos propres remèdes à base de plantes dans le confort de votre cuisine ? Et si vous prépariez des remèdes non seulement beaucoup moins chers que ceux que l'on trouve dans le commerce, mais aussi de meilleure qualité ?Tout ceci est possible si vous êtes bien guidé. Et qui mieux que Christophe Bernard, herbaliste, blogueur passionné et expert en préparations, pour vous accompagner dans ce grand ...

Mudras, le yoga des doigts : des gestes simples et bienfaisants

Juliette Dumas , Locana Sansregret , Clémentine Du Pontavice

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: FLAMMARION

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les MudraUne Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.Une véritable trousse à pharmarcie pour mieux dormir, être ...
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Nature & Ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être

Krystine St-Laurent

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surpr ...
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Le dictionnaire des huiles essentielles

Danielle Roux

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: MEDISITE

Un dictionnaire des huiles essentielles pour l'usage au quotidien. Il associe, sous la forme de fiches illustrées, cent huiles et les bienfaits de leurs principes actifs à 200 affections courantes : angine, acné, anxiété, constipation, fatigue, insomnie ou encore sinusite.

Mantras de guérison : plus de 500 mantras pour agir sur...

Philippe Barraqué

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: GUY TREDANIEL

Les mantras sont des phrases ou des syllabes sacrées auxquelles on attribue un fort pouvoir spirituel et de nombreuses vertus thérapeutiques. Ces sons incantatoires nous sont parvenus par les traditions orales - bouddhisme, celtisme, chamanisme, christianisme, ésotérisme, kabbale hébraïque, kototama, reiki, yoga, zen - dans lesquelles ils existent sous de multiples formes et permettent de se relier aux forces divines grâce à leur incroyable force vibratoire.Découvrez plus de 500 mantras issus des origines les plus diverses, dont certains créés par l'auteur lui-même, réunis pour la première fois dans un même ouvrage. ...

Voyage aux confins de l'esprit

Michael Pollan

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: EDITO

Quand le journaliste Michael Pollan commence des recherches sur le LSD et la psilocybine (substance active des champignons dits « magiques »), deux hallucinogènes utilisés pour soulager des personnes souffrant de maladies délicates à traiter comme la dépression, la dépendance et l'anxiété, il n'imagine pas les découvertes qui l'attendent. Ces substances améliorent la vie non seulement des individus aux prises avec des problèmes de santé mentale, mais aussi de personnes en bonne santé confrontées aux défis de la vie quotidienne. Dans certains cas, l'expérience est véritablement troublante comme pour ces fumeurs qui, ap ...

Le grand livre des pierres & des cristaux : 50 pierres...

Mily Robin , Nicolas Lobbestaël

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: LOTUS ET L'ELEPHANT

Cet ouvrage s'appuie sur la lithothérapie , une méthode de soin holistique qui utilise l'énergie des pierres pour harmoniser l'organisme.Les pierres ont des pouvoirs que nous allons vous dévoiler dans cet ouvrage. Elles agissent sur la psyché, le corps, les émotions, l'énergie. Grâce à ce livre, vous pourrez utiliser les pierres pour votre bien-être.Tout savoir sur la lithothérapie et les différentes pratiques à mettre en place dans sa vie quotidienneUn catalogue de 50 pierres indispensables et l'explication de leurs bienfaits sur le corps, les émotions, le mental, le champ énergétique et l'espritInsomnie ...

Le manuel pratique du corps subtil : guide complet de guérison...

Cyndi Dale , Larry Dossey

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: MACRO

Le Manuel pratique du Corps subtilGuide complet de guérison énergétiqueLe corps subtil de Cyndi Dale est devenu le guide de référence pour qui désire explorer les différents types de guérison énergétique. Avec Le manuel pratique du corps subtil, elle nous offre une documentation tout aussi précieuse : un manuel d'instructions pratique nous permettant de mettre en application la guérison énergétique. Truffé d'informations claires, de conseils par étapes, de schémas et de concepts- clés, cet outil de travail fonctionnel et élaboré aborde des pratiques issues d'un large éventail de traditions thérape ...
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Roue de Médecine des Indiens d'Amérique (La)

Daniel Lamarre

Date de parution : Mars 2003

Éditeur: QUEBECOR

Le maintien de la santé du corps et de l'esprit ainsi que la relation harmonieuse avec la Terre mère sont intégrés dans les traditions des Indiens d'Amérique. Ce livre se veut une introduction à "ces médecines" pour l'homme et pour la Terre. Il fournit également un aperçu des similitudes culturelles et spirituelles communes aux premières nations.L'auteur y présente la pharmacopée des Indiens d'Amérique incluant les aspects historiques et l'utilisation traditionnelle des plantes. Surtout, il met à notre disposition des recettes de remèdes pouvant soulager plusieurs malaises du quotidien.Pour compléter cet o ...

Traité d'aromathérapie scientifique et médicale

Michel Faucon , Annelise Lobstein , Évelyne Malaquin-Pavan

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: SANG DE LA TERRE

Traité d'aromathérapie scientifique et médicaleLes huiles essentiellesCe traité d'aromathérapie scientifique et médicale est à la fois un manuel de référence, un support de formation et un guide pratique d'aide à la prescription médicale. Il intéressera toutes les personnes avides d'informations sur les principes d'action des huiles essentielles, en particulier les étudiants et les professionnels de la santé.Vous y trouverez :Les principales propriétés et indications thérapeutiques des matières premières aromatiques.Les critères de qualité et d'identification des huiles essentielles à usage thérapeutique.Les éléments de botanique, de biochimie et de pharma ...

Médical médium

Anthony William

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ARIANE

Anthony William a aidé des dizaines de milliers de gens à guérir d’affections mal diagnostiquées, mal soignées ou inconnues du corps médical. Une « voix » lui souffle à l’oreille la cause du problème ainsi que la façon de le régler. Il obtient des résultats spectaculaires, y compris chez des malades souffrant depuis de nombreuses années. Aujourd’hui, grâce à un livre révolutionnaire, il nous communique le fruit de vingt-cinq ans d’expérience. Préparez-vous à découvrir :• Les causes de maladies ignorées par le corps médical.• Les traitements entièrement naturels d’un certain n ...

Traité de Qi Gong médical T.1 : Anatomie et physiologie...

Jerry Alan Johnson

Date de parution : Septembre 2010

Éditeur: CHARIOT D'OR

Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne. Par l'intermédiaire de cette série de cinq livres, un grand maître, internationalement reconnu des pratiques martiales, médicales et spirituelles du Qi Gong donne une description complète et détaillée de l'ancienne théorie ésotérique chinoise qui, pendant des siècles, a échappé au monde occidental puis l'a étonné. L'ensemble des cartes anciennes, graphismes et illustrations appor ...

Docteur Vous : les bases scientifiques de l'auto-guérison

Jeremy Howick

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Docteur Vous contient les premières véritables preuves scientifiques que les méthodes de guérison naturelles ou parallèles reviennent nettement moins cher que les médicaments industriels, qu'elles sont tout aussi efficaces et, surtout, sans effets indésirables. S'appuyant sur des recherches à la fine pointe de l'actualité médicale, Jeremy Howick révèle enfin les surprenants pouvoirs des placebos. Ses conseils éclairés vous aideront à repenser votre consommation de pilules et autres granules et à faire dorénavant les choix les plus judicieux - tout en laissant ENFIN votre corps accomplir son travail!
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