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Musculation pour le fight et les sports de combat: 70 exercices
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La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité
du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa
résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche
musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure
(dégradations articulaires et musculaires prématurées).Pourtant, le sportif adepte
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Technical specifications
Release date | October 16th 2012 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Categories | |
Number of pages | 143 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 560 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format PDF No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |