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Runner's World No 3 : les secrets du running
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Runner's worldLes secrets du runningCe guide vous accompagnera dans vos différentes étapes de progression. Tous les secrets du running vous y seront révélés et vous pourrez atteindre vos objectifs sans vous blesser. Les meilleures façons d'attaquer votre plan d'entraînement ? Les exercices de renforcement musculaire pour éviter les blessures ? Des conseils pour mieux manger ? Tout est là.¤ Un plan pédagogique et simple pour les débutants¤ Des conseils techniques dans un langa
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Technical specifications
Release date | June 02th 2017 |
Language | French |
Publisher | POPCORN |
Collection | Sports |
Categories | |
Number of pages | 225 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 17 cm (Width), 418 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |