Un smoothie peut être un tonique vivifiant, une délicieuse collation, la base d’un régime amaigrissant ou un repas à part entière.Cette nouvelle édition de La bible des smoothies, vendue à des milliers d’exemplaires au Québec et à travers l’Europe, vous fournit toute l’information dont vous avez besoin pour préparer vos propres smoothies à la maison.Découvrez :• comment les smoothies peuvent vous aider tous les jours dans votre programme d’entraînement physique, dans votre ré