* 220 recettes à préparer en 15 min chrono et cuites en 30 min maxi. Pour les mamans pressées, les célibataires débordés, les couples très occupés... des idées de plats très express, des desserts sans cuisson, des entrées en un tour de main, pour cuisiner sans stress.* Chaque recette est expliquée pas à pas et plus de la moitié d'entre elles sont illustrées.* Des recettes simples à réaliser, mais riches en saveurs : essayez le grenadier à l'oseille, la bolognaise minute ou en