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Des conseils pratiques et des exercices rapides pour prendre soin de soi et se ressourcer, par exemple par des étirements et des instants de pleine conscience.
Spécifications techniques
| Date de sortie | 23 juin 2021 |
| Langue | Français |
| Éditeur | FIRST |
| Collection | Le petit livre... |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 159 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
| Mesure | 12.0 cm (Hauteur), 9 cm (Largeur), 100 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |