Adieu chère angoisse !

Éditeur PAYOT
Paru le
Papier ISBN: 9782228918619
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782228918992
Offrir en cadeau numérique
Numérique - Pdf Protection: Adobe DRM ISBN: 9782228919005
Offrir en cadeau numérique
Disponibilité en librairie :
Quantité

Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d’une traversée – de la naissance d’une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d’une cohabitation d’un corps avec l’angoisse. Au fait, c’est quoi, exactement, une crise d’angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d’une fin certaine. L’auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes. 

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres