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Courir mieux : 90 exercices adaptés, prévention et soins des bles
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Technique de jogging destinée à améliorer les performances tout en respectant les bonnes positions du corps et les articulations. Avec des exercices et des entraînements, ainsi que des recommandations sur les blessures associées à la course à pied.
Spécifications techniques
Date de sortie | 14 juin 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | MEDICIS |
Catégories | |
Nombre de pages | 310 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 995 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |