Développé couché: des fondamentaux à la performance

Au-delà des disciplines sportives spécifiques, le développé couché est le premier exercice pratiqué en salle de musculation et intervient dans la préparation physique de très nombreux sportifs.Cet ouvrage, premier du genre en France, couvre de manière exhaustive l'ensemble des champs d'application de ce mouvement dans lequel chaque pratiquant pourra se retrouver.Après avoir présenté des analyses biomécaniques précises, les auteurs nous proposent des exemples concrets de progr
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Spécifications techniques

Date de sortie29 février 2016
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages304 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDemi-teinte, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 662 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier