« Vous trouverez dans cet ouvrage sincère et attentionné de belles méditations guidées, s'appuyant sur l'esprit du yoga et de la visualisation. Elles vous aideront à être des acteurs impliqués pour préserver votre santé, ou pour accompagner des soins si vous êtes malade. »Christophe André Psychiatre, chargé d'enseignement à l'université Paris-X et auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.« Un chemin de lumière. Voilà ce que construit pour vous Jo