Le livre qui fait du bien : les meilleurs conseils santé...

Éditeur DE L'HOMME
Paru le
Papier ISBN: 9782761948760
Numérique - Pdf Protection: Adobe DRM ISBN: 9782761951098
Offrir en cadeau numérique
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours

Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une détente au spa, malgré l'agenda?

Réunissant les valeurs et les savoirs transmis au Spa Eastman, pionnier dans le domaine du mieux-être, ce livre se veut une conviviale invitation pour quiconque souhaite retrouver ou préserver les plaisirs de vivre en bonne santé. Respiration, activité physique, alimentation, recettes savou­reuses, thermothérapie, aromathérapie, yoga, méditation, écriture…

Partez à la décou­verte d'une panoplie d'outils peu coûteux et aisément accessibles, qui amélioreront votre qualité de vie et vous aideront à faire un virage vitalité tout en douceur et dans le bonheur.

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres