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Les erreurs qui vous empêchent de maigrir: comprendre les freins
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Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois, c'est vrai. Mais pas toujours.Qu'est-ce qui me fait prendre du poids ou m'empêche d'en perdre ? Je mange mal, trop ou trop peu ? Je manque de certains nutriments ? Ou si le problème se situait ailleurs ?Mes intestins, ma thyroïde, une inflammation, mes hormones, une insuline ré- sistante, un manque de sommeil, le stress, ma façon de cuisiner, mon mode de vie ou mes comportements alimentaires... ?Ce livre n
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Spécifications techniques
Date de sortie | 31 août 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | ALPEN |
Collection | C'est naturel, c'est ma sante |
Catégories | |
Nombre de pages | 303 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 750 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |