Nutrition de l'endurance: Mon coach remise en forme

Voici le premier guide de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport eux-mêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent des recommandations nutritionnelles très concrètes pour l'entraînement, la précompétition, la compétition et la récupération.Découvrez :Comment maximiser vos stocks de glycogène avant une compétition (la «pasta-party» est-e
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie26 juin 2012
LangueFrançais
ÉditeurTHIERRY SOUCCAR
CollectionMon coach remise en forme
Catégories
Nombre de pages272 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 528 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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