Pilates sans risque: 8 risques du Pilates et comment les éviter

À partir de huit mouvements, ce livre propose de faire le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates en partant particulièrement de ceux du Reformer. Il observe la structure du corps, certains risques et préventions possibles.À chaque fois la pratique est liée à la théorie en abordant soit une articulation, comme la cheville, soit une région du corps comme le périnée, soit des structures comme les ligaments de la colonne vertébrale.Chaque chapitre expose un risque part
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Livre numérique - PDF
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Spécifications techniques

Date de sortie02 septembre 2010
LangueFrançais
ÉditeurDESIRIS
CollectionLe geste anatomique
Catégories
Nombre de pages112 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure28.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 400 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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