Tous les livres de Hervé Robert

Ionisation, Santé, Vitalité

Hervé Robert

Date de parution : Octobre 2008

Éditeur: DU DAUPHIN

Pourquoi ce guide pratique sur l'ionisation ?Nous ne le savons pas, mais les ions « négatifs » sont ceux que nous respirons naturellement lorsque nous sommes au grand air à la montagne, à la mer ou à la campagne et qui nous maintiennent en forme et en bonne santé. D'où ce besoin nécessaire de « s'aérer » pour ceux qui vivent dans des zones plus polluées et d'éprouver une sensation de bien-être. Nous avons besoin de cet air pour lutter contre les ions « positifs » issus principalement de la pollution et des champs électromagnétiques qui nous intoxiquent.Grâce aux ioniseurs, appareils généra ...

Les vertus santé du thé : choisir et déguster...

Hervé Robert , Katherine Khodorowsky

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: EDP SCIENCES

Les vertus santé du théChoisir et déguster le thé pour ses bienfaitsLes effluves d'une tasse de thé sont une invitation au voyage.Mais le thé est bien plus qu'une boisson qui désaltère et se partage. Il offre un moment de sérénité et grâce à ses polyphénols, de multiples bienfaits pour la santé.Ce livre explique pourquoi le thé :est un puissant antioxydant,protège des maladies cardio-vasculaires,aide l'amaigrissement,améliore le diabète,stimule le fonctionnement du cerveau,donne une belle peau,diminue le risque de maladie d'Alzheimer,contribue à prévenir certains cancers...Pr ...
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L'huile de palme : vrai-faux sur cet aliment controversé

Hervé Robert

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: EDP SCIENCES

L'huile de palmeVrai/Faux sur cet aliment controverséBeaucoup de personnes sont persuadées qu'il faut manger peu gras et les plus informées évitent surtout les graisses saturées. Ce livre va vous montrer que ces idées ne sont pas forcément fondées.L'huile de palme a été stigmatisée et jetée à la vindicte populaire. Pourtant, elle n'est en rien toxique. Ses graisses saturées ont été longtemps diabolisées et suspectées de favoriser les maladies cardio-vasculaires. Mais ces notions répétées depuis 60 ans, sans être actualisées, se sont avérées fausses. Depuis une di ...
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Les régimes font maigrir ou grossir ?: 311 vérités et mensonges..

Anne-Marie Adine , Hervé Robert , Michel Guérard

Date de parution : Juin 2012

Éditeur: LGF - LIVRE DE POCHE

Les régimes font-ils maigrir ou grossir ?Pour en finir avec les idées reçuesLes biscottes font plus grossir que le pain : vrai ou faux ?L'ananas brûle les graisses : vrai ou faux ?Il faut compter les calories pour maigrir : vrai ou faux ?Fin 2010, une étude de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) a fait l'effet d'une bombe : la plupart des régimes ne servent à rien !À la longue, ils seraient même nocifs pour la santé. Nutritionnistes réputés, Anne Marie Adine et le Dr Hervé Robert nous aident à débusquer les contrevérités et les fausses promesses qui mèn ...

Mince ou grosse ?

Michèle Didou-Manent , Tran Ky , Hervé Robert

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: (Perrin) réédition numérique FeniXX

Alors que règne un stéréotype esthétique de minceur, renforcé par la pression des médias et de la publicité, ce livre relativise, au travers de l’Histoire, une obsession qui confine au « racisme antigros » ! Chaque printemps voit fleurir des livres sur le thème de l’amaigrissement. Refusant d’écrire le énième traité sur l’art de se délester de quelques kilos, les auteurs ont préféré sortir des sentiers battus et faire un parcours historique de l’obésité ou plus exactement de la corpulence, de l’Antiquité à nos jours. Ils ont cherché à définir quelle était, à ...
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100% chocolat

Hervé Robert

Date de parution : Novembre 2001

Éditeur: SOLAR

Accros de chocolat, croqueurs fous de tablettes, laissez-vous entraîner dans cet univers sensuel chargé de parfums enivrants et de saveurs subtiles. Au delà du mythe, découvrez dans cet ouvrage l'histoire d'un plaisir qui a conquis le monde entier. Sur les traces de cette petite fève tropicale, qui règne sur les royaumes sacrés d'Amérique du Sud, d'Afrique et d'Asie, les auteurs, deux gourmets passionnés de chocolat, vous racontent la saga de cet or brun : sa légende, ses secrets, ses grands hommes, son actualité... Source de nombreux bienfaits, le chocolat est, avant tout, une gourman ...

La monarchie de Juillet

Hervé Robert

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: CNRS

La monarchie de JuilletSystème représentatif, économie, société, politique internationale, vie intellectuelle, etc. : dans tous ces domaines, de 1830 à 1848, la monarchie de Juillet vit s'accomplir de puissantes métamorphoses qui bouleversèrent la France. La volonté d'implanter dans le pays des moeurs et des institutions libérales est alors un projet solide, réaliste, conçu pour l'avenir. L'évolution du régime vers le conservatisme entraîne pourtant une rupture avec la Nation pour consacrer l'apogée d'une bourgeoisie et de notables minoritaires. La révolution de 1848 sonnera le glas de cette monarchie éclairée qui, bien que souvent caricat ...
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Princes d'Orléans (Les)

Hervé Robert

Date de parution : Août 2007

Éditeur: ECONOMICA

Ce volume réunit une dizaine d'études sur l'orléanisme et les princes d'Orléans jusque-là dispersées dans des revues diverses et parfois rares. Il constitue un ensemble cohérent construit au fil d'une décennie de recherches. Du roi Louis-Philippe à son petit-fils Philippe, comte de Paris, prétendant malheureux au trône de France, il restitue le rôle majeur de la famille d'Orléans et du courant de pensée qu'ils ont incarné, dans la France du XIXe siècle. L'auteur n'oublie pas la belle figure, trop négligée, du Prince royal Ferdinand-Philippe, prématurément disparu d ...

Vertus santé du chocolat: vrai-faux sur cet aliment gourmand

Hervé Robert

Date de parution : Mai 2014

Éditeur: EDP SCIENCES

Le chocolat est un plaisir gourmand : 99 % des français aiment le chocolat, 35 % en mangent tous les jours et 83 % au moins une fois par semaine. Pourtant nombreux sont ceux qui ne voient encore en lui qu'une gourmandise souvent consommée avec un sentiment de culpabilité.Peu d'aliments sont autant chargés d'a priori que le chocolat ! Il est victime de beaucoup d'idées reçues qui pourtant ne sont pas confirmées par les travaux scientifiques. Ne dit-on pas qu'il fait grossir, qu'il est interdit au diabétique, qu'il peut devenir une drogue, qu'il fait mal au foie ou favorise les migr ...
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Les Grands Hommes d'État de l'histoire de France

Arnaud De Maurepas , Hervé Robert , Pierre Thibault

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: Larousse (réédition numérique FeniXX)

A travers la biographie succincte d'environ 120 chefs d'Etat, l'ouvrage retrace le récit du pouvoir politique en France et son évolution.
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L'orléanisme

Hervé Robert

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
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Réponses à 100 Questions sur les Régimes

Hervé Robert

Date de parution : Avril 2005

Éditeur: POCKET

Propose les clés essentielles pour maigrir et éviter les erreurs, classiques, qui entravent la perte de poids et peuvent provoquer la reprise des kilos perdus : bilan personnel (poids idéal, les raisons de la prise de poids...), comment maigrir, la stratégie à adopter, comment gérer les périodes à risque (puberté, grossesse, ménopause...), les problèmes de poids chez l'enfant.
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